Actietendensen

Gratis

Actietendensen (of gedragsneigingen) zijn automatische impulsen of drangen om op een specifieke manier te handelen, die ontstaan als directe reactie op een emotie. Volgens psycholoog Nico Frijda zijn actietendensen de kern van emotionele beleving, waarbij het lichaam zich voorbereidt op handelen. 

Kernkenmerken van actietendensen:
- Emotionele reactie: Ze horen bij emoties en bepalen grotendeels hoe we ons gedragen.
- Impulsief karakter: Het zijn vaak onbewuste opwellingen, geen weloverwogen keuzes.
- Doelgericht: Ze zijn gericht op het veranderen (of behouden) van een relatie met de omgeving, zoals toenadering, 
   vermijding of afwijzing.
- Functie: Ze vertellen je wat je moet doen met de emotie die je ervaart.